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Emilie Voillot , yogathérapeute
Planifier un rendez-vous
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Vous pouvez prendre rendez-vous sur l'agenda ci-dessous, pour le moment les disponibilités au cabinet sont sur la journée du vendredi
EN INDIVIDUEL
EN PRESENTIEL sur les créneaux suivants le vendredi : 10h ou 15h.
EN VISIO : me contacter par mail pour échanger sur vos disponibilités.
Le suivi en yogathérapie débute par un bilan. C'est à la suite de l'entretien téléphonique que nous pourrons nous rencontrer afin d'établir un état des lieux physiques et émotionnel. Il s'en dégage vos potentialités.
Les séances suivront au rythme hebdomadaire ou bimensuel.
Pour optimiser votre confort pendant la séance, merci de prévoir une bouteille d'eau, une tenue confortable, un plaid +/- un coussin ferme pour améliorer votre assise.
EN GROUPE
AU CABINET
15 €/personne sur justificatif, 1h.
Améliorer son rapport à la sécurité, lâcher-prise :
personnes en ITT/maladie/burn-out : gestion du stress et de la douleur.
15 €/personne sur justificatif, 1h.
Améliorer son rapport à la sécurité, lâcher-prise :
aidants familiaux : ralentir pour avancer plus sereinement, s’ancrer...
Tu es une femme, active, je te propose ce temps de pause - avant de débuter le week end - pour renouer avec une énergie différente de celle de ta semaine. Ainsi tu ressors de l'atelier plus sereine, connectée à ton corps.
Chaque atelier est préparé en lien avec la saison actuelle.
VOTRE PROJET D'ATELIER
REUNIR UN GROUPE AVEC UN POINT COMMUN
DANS VOTRE ENVIRONNEMENT OU UN LIEU A CONVENIR ENSEMBLE
groupe YOGATHERABRIE : se retrouver entre pairs, c'est à dire vous décidez de réunir votre groupe qui a déjà un point commun : nouveaux habitants d'une commune, travail, journée thématique comme la qualité de vie au travail, améliorer la qualité de vie des patients avec maladie chronique, les troubles du sommeil...
groupe PARENT'AISE : développer ses ressources de couple en tant que parents en 8 séances : travail sur le lâcher-prise, la confiance, l'acceptation.
groupe VERASOI : Déployer ses ailes. Trouver la lumière en soi, réconfort avec soi, lorsqu’il existe un état de stress post traumatique :
suite à un accident ; appréhension d’un examen médical ou geste chirurgical ; maltraitance, harcèlement.
Merci de me contacter via le formulaire de contact ci-dessus en exposant votre souhait sur le thème de l'atelier, nombre de personnes, lieu, période souhaitée.
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